GründungsHUB Ostbayern Lunchtime Talk: Mental Health im Entrepreneurship – Erfolgreich gründen, ohne sich selbst zu verlieren

Lunchtime Talk des GründungsHUB Ostbayern an der UR zum Thema “Mental Health im Entrepreneurship – Erfolgreich gründen, ohne sich selbst zu verlieren” am 12. Oktober 2026, 12:15 – 13:00 Uhr, digital via ZOOM

Gründen bedeutet Innovation, Verantwortung und Gestaltungsfreiheit – aber auch Unsicherheit, Leistungsdruck und hohe mentale Belastung. Wie können Gründerinnen und Gründer und Gründungsinteressierte ihre psychische Gesundheit stärken, ohne dabei ihre Leistungsfähigkeit aus dem Blick zu verlieren?

In diesem digitalen Lunchtime Talk werfen wir einen Blick auf die besonderen Herausforderungen des Entrepreneurship und lernen wissenschaftlich fundierte Strategien kennen, um mit Stress gesund umzugehen. Neben kurzen Impulsen zu Stress, Resilienz und Selbstregulation erwarten Sie einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen, die sich unkompliziert in den Studien-, Arbeits- oder Gründungsalltag integrieren lassen.

Der Lunchtime Talk richtet sich an Studierende, Forschende, Mitarbeitende und Gründungsinteressierte aller Hochschulen und Universitäten des Gründungshub Ostbayerns sowie an Gründerinnen und Gründer, die ihre mentale Gesundheit bewusst stärken möchten.

Die Veranstaltung findet online statt. Nehmen Sie Ihre Mittagspause zum Anlass, neue Impulse für einen gesunden und nachhaltigen Umgang mit den Herausforderungen des Gründens mitzunehmen.

Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Hier ist der Einwahllink: https://uni-regensburg.zoom-x.de/j/68369388591

Alle Informationen zur Veranstaltungsreihe finden Sie hier: https://www.uni-regensburg.de/universitaet/profil/outreach/das-urso-team/ueber-urso/entrepreneurship-center-aus-forschung-wird-zukunft/entrepreneurship-center-foerderprogramme-preise-wettbewerbe/veranstaltungen